Тайский бокс

Тайский бокс (Muay Thai) — групповое занятие, основанное на технике тайского бокса. Включает работу в парах, по лапам, по мешкам. Развивает выносливость, координацию, скорость и силу, а также является отличной эмоциональной разрядкой
Смотрите также