Functional

Functional — тренировка, имитирующая повседневные движения (тянуть, толкать, приседать, поворачиваться). Улучшает координацию, баланс, силу и гибкость, необходимые в быту. Часто используется оборудование: петли TRX, медболы, кор-платформы
Смотрите также